【图】瑶柱瓜皮杂蔬汤的做法_怎么做瑶柱瓜皮杂蔬汤_如何做瑶柱瓜皮杂蔬汤_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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瑶柱瓜皮杂蔬汤

做法及步骤
分数:0 评论:1 来源:新浪博客 作者:Nicole的生活书 查看源文
瑶柱瓜皮杂蔬汤属于羹/汤,主要食材贝肉西瓜,口味鲜香,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
西瓜皮200g、黑木耳2朵、玉米1/2根、瑶柱10g、盐少许。[HaoChi123.com]
特  色:
用心善待食材的每个部分——鲜香逼人的瑶柱瓜皮杂蔬汤。[HaoChi123.com]
操  作:
1、西瓜皮切大块,去老皮。

2、剩余的青色瓜皮切1cm左右的小丁。

3、木耳用温水泡发,撕成小朵。

4、瑶柱用温水泡发,撕成细丝状。

5、玉米切小段。

6、将珧柱放入汤锅,加1L水。

7、大火烧开,放入玉米和木耳。

8、煮一分钟左右,倒入瓜皮丁。

9、转小火煮20分钟左右,关火后加少许盐调味。

贴士:
1、瓜皮先切大块,再去除老皮会比较容易操作。

2、瑶柱需提前泡软,洗去表面析出的盐霜。

3、该款汤是快手汤,不需煮太久,食材熟透即可关火。

4、瑶柱就是晒干的干贝,是江瑶(贝壳类动物)的柱头肉(就是闭壳肌)。瑶柱含有丰富的蛋白质和少量碘质,功效与海藻、海带接近,但瑶柱的香味非常浓郁,更加鲜美,无论做主料或配料都能增添菜肴的滋味。[HaoChi123.com]

营养价值:
贝肉 - 又名扇贝、瑶柱、江瑶柱、马甲柱、蜜丁、角带子。 干贝是以江珧扉贝、日月贝等几种贝类的闭壳肌干制而成,呈短圆... 全文 所有贝肉菜谱
西瓜 - 又名寒瓜、天生白虎汤、夏瓜、水瓜。 西瓜为葫芦科植物西瓜的果实。我国南北皆有西瓜栽培。瓜呈圆形或椭圆形,皮... 全文 所有西瓜菜谱
所属菜系:
羹/汤 - 羹,用蒸煮等方法做成的糊状、冻状食物。有两种:一种是纯肉汁,供食饮;另一种是肉羹,制成五味调和的浓肉汤,后... 全文 所有羹/汤
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食友点评:
1楼 123网友 发表于 2014-7-28 12:31 回复
好好吃
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