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2023-04-25 00:24:17

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接触电离辐射菜谱

黄金玉米田园沙拉[图]
新鲜玉米、球生菜、紫甘蓝、小黄瓜、小番茄、新鲜柠檬、黄芥末酱。全文

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香烤巴斯克卷[图]
素鸡肉浆、松珍小牛排、土豆、胡萝卜、小黄瓜、酸奶、日本青芥辣。腌料：香叶、芹菜、胡萝卜、姜片、酒酿、香菜、老抽、干罗勒碎。全文

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黄豆海带猪蹄汤[图]
猪蹄两只、海带半根、黄豆小半碗。葱、姜、盐。全文

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鱼腥草炒腊肉[图]
鱼腥草、腊肉、青蒜、辣椒、生抽。全文

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鸭丝拌海带[图]
手撕熟鸭丝1碗、自制卤熟海带（无盐味）1大片、炒香芝麻少许、花椒、蒜茸、干红椒。盐、白糖、白醋、绍酒、纯香麻油、自制混合豉汁料、味极鲜酱油。全文

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西红柿炒馒头粒[图]
馒头两个、鸡蛋两个、西红柿两个、小葱3根、盐、白胡椒粉、白糖适量。全文

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牛油果酱海鲜意面[图解]
意大利面100克、牛油果1个、柠檬汁10ML、牛奶100ML、虾仁100克、蟹柳4根、培根2片、蒜10克、白胡椒粉少许、盐适量、橄榄油2勺。全文

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茶香鸡煲饭[图解]
铁观音茶10克、大米300克、香菇100克、鸡腿1个。葱10克、姜10克、盐2克、蚝油10克、料酒10克。全文

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彩椒炒鱿鱼[图解]
鱿鱼、青椒、红椒。鸡精、盐。全文

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香烤鱿鱼金针卷卷[图]
鱿鱼、金针菇、洋葱、青红椒。蜜汁烤肉酱、料酒、盐、生抽、油、孜然粉、姜。全文

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凉拌南极海茸丝[图解]
南极海茸丝、胡萝卜、香芹叶、花生米、芝麻油、红油、凉拌醋、盐、鸡精、大蒜。全文

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韩式海鲜炒年糕[图]
蛤蜊适量、虾4只、鱿鱼适量、鱼饼1张、青椒1根、胡萝卜半根、洋葱半个、大蒜半头、辣椒酱45ML、韩国辣椒粉15ML、芝麻油15ML、糖稀15ML、清酒15ML、牛肉粉5ML（没有可以不... 全文

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人群介绍

接触电离辐射食谱为您介绍了接触电离辐射的饮食，宜食食物和忌食食物，告诉您接触电离辐射吃什么好，通过对接触电离辐射食谱、接触电离辐射食物的学习与体验，从中掌握接触电离辐射食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到接触电离辐射期间，养生益寿的目的。全文

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