【图】西红柿炒馒头粒的做法_怎么做西红柿炒馒头粒_如何做西红柿炒馒头粒_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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西红柿炒馒头粒

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:双双爱烘焙 查看源文
西红柿炒馒头粒属于家常菜谱,主要食材西红柿白面,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
馒头两个、鸡蛋两个、西红柿两个、小葱3根、盐、白胡椒粉、白糖适量。[HaoChi123.com]
特  色:
帮你抵抗辐射侵害的一道菜――西红柿炒馒头粒。[HaoChi123.com]
操  作:
1、馒头切小块。

2、小葱葱白部分切末,绿色部分切大段。

3、西红柿去皮切块。

4、鸡蛋打散,放入馒头粒,搅拌,使每个馒头上都裹上鸡蛋液。

5、平底锅放油烧热,倒入鸡蛋馒头粒煸炒至金黄色。

6、炒锅烧热,倒入油,烧热,加入葱白部分爆香,倒入西红柿煸炒至西红柿软烂。

7、倒入煎好的馒头粒。

8、加入盐、白胡椒粉搅拌煸炒。

9、临出锅前放入葱叶部分,加入少许白糖,搅拌均匀,出锅即可。

贴士:
1、馒头皮要是干的厉害,就将馒头片切掉,不是很厉害就带着好了,省的浪费。

2、馒头条一定要用鸡蛋液包裹起来,鸡蛋液包裹之后,就好似穿上了外衣,馒头芯都是原汁原味的。如果不包裹,液体会浸入馒头,使其软。

3、西红柿提前用热水烫一下,去皮。

4、最后加入少许白糖,这个作用是提鲜。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
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