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2023-04-25 00:24:17

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接触电离辐射菜谱

牛肉蘑菇西兰花螺丝意面[图]
牛肉末半碗、白蘑菇10个左右、西兰花一小朵、番茄两个、洋葱半个、番茄酱两大勺、螺丝意大面300克、黑胡椒碎少许、干罗勒少许（三人份）。全文

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大盘蘑菇蛋饼盖饭[图]
玉米饭、蘑菇5朵、胡萝卜150克、大葱1段、鸡蛋2个、面粉60克、盐、鸡精少许。番茄甜酸汁：番茄酱、水、糖、醋各少许。全文

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海带结烧兔肉[图]
海带结、兔肉、小油菜。葱、姜、蒜、陈皮、八、花椒、绍酒、盐、胡椒粉、鸡精、香葱。全文

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蘑菇菠菜意面[图]
三色螺旋面100克、蘑菇100克、菠菜100克、火腿片50克、洋葱半个、蒜头3瓣、淡奶油100克、盐2克、白胡椒粉2克。全文

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小鸡炖蘑菇4[图解]
鸡翅根（不知用这个和用整只鸡来做，那味道会不会打折，可对我来言，收拾整只鸡我还是有些胆怯，从小就特害怕鸡头，鸡爪之类的，现在也是如此）、榛蘑、红薯粉条、葱、姜... 全文

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豌豆尖蘑菇豆腐汤[图]
豌豆尖、豆腐、平菇（或其它蘑菇）、姜丝。全文

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黄豆马蹄兔肉汤[图]
鲜兔肉500g、黄豆150g、马蹄十个、瑶柱20g、盐。全文

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雪里蕻肉末炒黄豆[图]
雪里蕻2根（约200克）、水发黄豆100克、肉馅100克、干红辣椒10根、葱一节（约大拇指长）、姜一小块（约葱的一半）。西班牙橄榄油3汤匙（45ml）、料酒1茶匙（5ml）、生抽4... 全文

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雪菜笋丁黄豆[图]
雪菜、冬笋、黄豆。全文

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宫保鱿鱼[图]
鱿鱼、干辣椒、西芹、花椒、花生仁、大葱段、姜片、蒜片、特细辣椒粉、生抽、老抽、料酒、陈醋、砂糖、细盐、鸡精、香麻油、水淀粉。全文

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辣烤鱿鱼[图]
橄榄油、鱿鱼、洋葱、苦菊。生抽两大勺、辣椒粉、黑胡椒粉、孜然粉、食用油、烧烤酱、少许白糖、面酱、橄榄油。全文

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人群介绍

接触电离辐射食谱为您介绍了接触电离辐射的饮食，宜食食物和忌食食物，告诉您接触电离辐射吃什么好，通过对接触电离辐射食谱、接触电离辐射食物的学习与体验，从中掌握接触电离辐射食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到接触电离辐射期间，养生益寿的目的。全文

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