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2023-04-25 00:24:18

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接触电离辐射菜谱

黄豆炒咸菜[图]
黄豆、咸疙瘩、干红辣椒、姜蒜。全文

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鸡丝蘑菇炒塌菜[图]
鸡胸肉1块200克左右、塌菜1朵（约乒乓球拍大）、平菇10片左右、青红椒各1根、姜丝约10根。料酒1汤匙（15ml）、干淀粉1汤匙（15克）、盐1/2茶匙（3克）、生抽1汤匙（15ml）。全文

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雪里蕻肉末炒黄豆2[图]
雪里蕻、黄豆、猪肉、葱姜、干红辣椒。全文

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黄豆糍粑[图]
圆糯米150克、熟黄豆粉50克、白糖20克。份量：10块。全文

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黄豆焖鸡脚[图]
鸡脚10只、黄豆1杯、生姜1块、白酒、生抽、糖适量。全文

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花生黄豆炖猪蹄[图]
猪蹄2只、花生1小把、黄豆1小把、花椒10粒、八角1颗、香叶1片、姜4大片、食用油1大勺。砂糖1大勺、料酒1大勺（我用的是俄国高度伏特加）、生抽2大勺、海盐1大勺。全文

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胡萝卜肉末饼[图]
肉馅：胡萝卜半根、肉末100克、盐3克、生抽3克、葱一根、水30克、料酒3克、白糖3克、生姜5克。面饼：中筋面粉250克、开水75克、冷水75克（份量9个）。全文

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海藻胡萝卜豆渣饼[图]
面粉50g、鸡蛋2个、豆渣1小碗、小型胡萝卜1根、海藻芽适量。盐少许、五香粉适量。全文

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黑椒香草烤蘑菇[图]
平菇1棵、杏鲍菇2棵、鲜香菇4朵、苦菊少许。橄榄油2汤勺、干迷迭香1茶匙、百里香1茶匙、黑胡椒碎1茶匙、盐1茶匙。全文

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好多蘑菇炖肘子[图]
元蘑10克、榛蘑10克、花菇3朵、香菇3朵、肘子1个。丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、桂皮、香叶、甘草（各少许）、草寇、草果（各一个）、大葱3节、姜2块、生抽1汤匙、老抽... 全文

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北极虾蘑菇饭团[图]
北极虾、蘑菇100克、鸡蛋2个、米饭、香葱、胡萝卜。盐、鸡精、绍酒酒各适量。全文

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人群介绍

接触电离辐射食谱为您介绍了接触电离辐射的饮食，宜食食物和忌食食物，告诉您接触电离辐射吃什么好，通过对接触电离辐射食谱、接触电离辐射食物的学习与体验，从中掌握接触电离辐射食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到接触电离辐射期间，养生益寿的目的。全文

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