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2023-04-25 00:24:18

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接触电离辐射菜谱

胡萝卜炒香菇[图]
胡萝卜3个（约400克）、香菇5朵、蚝油、生粉适量。全文

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葱香蘑菇蛋饼[图]
鸡蛋2个、鲜香菇3朵、面粉3勺、小葱适量、水适量。全文

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鲜橙蘑菇牛扒[图]
眼肉牛排、橙子、胡萝卜、芦笋、鲜香菇、黄油、盐、胡椒粉、西兰花、红酒、香草。全文

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成果：0

蘑菇焖饭[图]
蘑菇、香菇、蟹味菇、芹菜、大米、葱、蒜、清鸡汤、盐、鲜酱油。全文

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成果：1个

蘑菇烩粉丝[图]
金针菇、真姬菇、肉丝、粉丝、料酒、盐、豆瓣酱。全文

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胡萝卜香菇肉饺子[图]
饺子皮：面粉300克、清水适合。饺子馅：五花猪肉250克、胡萝卜300克、香菇100克、葱姜末各20克、花椒水50克、酱油25克、花生油25克、香油15克、盐适量。全文

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玉米胡萝卜香菇粥[图解]
大米2/3量杯、甜玉米1根、胡萝卜半个、香菇5个、葱1棵（4人份）。全文

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笋丝海带丝拌胡萝卜[图]
春笋、海带、胡萝卜、绿豆芽。葱、蒜、香油、盐、鸡精、胡椒粉、醋、酱油。全文

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木瓜鱼尾胡萝卜汤[图解]
鲩鱼尾、木瓜、胡萝卜、瘦肉。全文

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迷迭香煎蘑菇[图]
口蘑4-5朵、杏鲍菇半个、草菇4-5个、香菇4-5朵、新鲜迷迭香3-4支（没有新鲜的，可以用瓶装干香草）、芦笋2-3根、红椒半个。黄油一小块、盐。全文

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酱汁烤蘑菇[图]
白蘑菇10朵、冬菇10朵。盐少量、蚝油一茶匙、老抽1/4匙、糖1/8匙、辣椒粉少许、植物油一茶匙、孜然粉适量、白芝麻少许。全文

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蘑菇培根意面[图]
直身意面半包、白蘑菇6个撕成片、培根四片切小片、番茄一个切小丁、洋葱4分之一个切末、肉末半碗、甜玉米、青豆粒少许、番茄酱两大勺、干罗勒叶少许（两人份）。全文

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人群介绍

接触电离辐射食谱为您介绍了接触电离辐射的饮食，宜食食物和忌食食物，告诉您接触电离辐射吃什么好，通过对接触电离辐射食谱、接触电离辐射食物的学习与体验，从中掌握接触电离辐射食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到接触电离辐射期间，养生益寿的目的。全文

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