【图】香菜鸡蛋饼的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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香菜鸡蛋饼

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:Joan 查看源文
香菜鸡蛋饼属于精品主食,主要食材地瓜鸡蛋香菜,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
半杯地瓜粉、适量水、1个鸡蛋香菜末、盐、鸡精、油。[HaoChi123.com]
特  色:
营养早餐呵护你的胃――香到极致的香菜鸡蛋饼。[HaoChi123.com]
操  作:
1、半杯地瓜粉用适量水调开。

2、加入1个鸡蛋和香菜末。

3、再加点盐和鸡精调成糊。

4、锅里油热后倒入面糊小火慢煎。

5、蛋饼完全凝固后即可翻面继续煎。

6、直至两面全熟即可盛盘。

贴士:香菜含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使机体发汗,透疹。另具和胃调中的功效,是因香菜辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用。[HaoChi123.com]

营养价值:
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鸡蛋 - 又名鸡子、鸡卵。 鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所... 全文 所有鸡蛋菜谱
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所属菜系:
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