【图】油饭藕排粽叶卷的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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油饭藕排粽叶卷

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:慈实素食 查看源文
油饭藕排粽叶卷属于零食/小吃,主要食材糯米,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
糯米500克、粽叶3张。
油饭酱油汁:洋葱95克、干葱63克、九层塔14克、小葱27克、老抽22克、生抽26克、糖25克、蘑菇精10克、五香粉6克、水260克。
排裹料:素鸡肉浆200克、葱花15克、干葱末14克、老抽6克、胡椒粉3克、五香粉5克、鸡蛋1只。
1条排:素排裹料17克、条7克。[HaoChi123.com]
操  作:
1、糯米淘洗干净后浸泡4小时左右。

2、制作油饭的酱油汁,洋葱切粗丝,干葱切粗丝,葱切段,九层塔摘叶子。

3、起锅,锅内倒入油,油温升高分别炸洋葱丝、干葱丝、葱,炸香倒出,沥干油。

4、另起锅,锅内倒入少许油,煸香九层塔,加水260克、老抽22克、生抽26克、糖25克、蘑菇精10克、五香粉6克,然后将步骤3的炸香的洋葱丝、干葱丝、葱放入煮一会儿,倒出,冷却后,用粉碎机打成酱汁。

5、浸泡好糯米沥干水,然后拌入步骤4的酱汁,继续静置,隔一段时间翻动搅拌,好让酱汁充分吸收到糯米中,使酱汁含有高香成分吸收进取。

6、蒸步骤5的糯米,大约蒸15分钟,取出成油饭。

7、制作藕排,藕洗干净,刨皮,切宽扁平条,每条约7克。

8、切葱花15克,切干葱末14克。

9、取大盆,倒入素鸡肉浆200克,步骤8的葱花、干葱末,老抽6克,胡椒粉3克,五香粉5克,打散鸡蛋1只,拌匀。

10、步骤7藕条,沾少许淀粉,裹步骤9的鸡肉浆17克,上蒸箱蒸熟。

11、粽叶1张,剪去前端硬的部分,放入步骤6的油饭32克,放步骤10藕排1条,包紧,然后用包粽子的线扎紧

12、放在蒸笼中蒸15分钟即可。

贴士:打破传统,不再仅仅单纯地把糯米与食材用粽叶包裹起来,而是选用优质上等新鲜莲藕,打破传统粽子包法,不会包粽子也能吃到自己的作品,一看就会,简单美观,口味逼真,质体柔滑,入口沁香,粽味芳醇。口感细腻的常令人心旷神怡,百般回味。[HaoChi123.com]

营养价值:
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