2023-04-25 00:24:17
2、热锅下油，放入蒜茸爆香，加入肉滑慢火爆炒至肉变色（约五成熟）兜起。
3、将肉碎放在丝瓜段面上。
4、放入微波炉中火叮5分钟，取出后淋上熟油、生抽或麻油即可。
5、女士们记住了，丝瓜多吃有益，还可美白肌肤哦。
贴士：丝瓜可以清热、化痰、抗病毒，丝瓜中含有丰富的维生素B，故其汁素有"美人水"之称，用它敷脸有较好的护肤增白作用。丝瓜对牙龈出血和鼻出血有一定的辅助疗效，它还有健脑作用，特别有利于小儿大脑的发育及中老年人预防脑早衰。从中医的角度来看，丝瓜性凉、有清热之效，对因风热感冒引起的咽候痛、咳嗽痰黄等症状有一定的疗效。[HaoChi123.com]