【图】黄金能量蛋盅的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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黄金能量蛋盅

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:悠悠小麦 查看源文
黄金能量蛋盅属于家常菜谱,主要食材鸡蛋虾肉,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
鸡蛋3个、鲜虾10只、沙拉酱一小包、海苔片三片、黑椒粉、熟糯玉米粒、盐。[HaoChi123.com]
特  色:
黄金能量蛋盅――祝考生金榜题名,鸿运当头。[HaoChi123.com]
操  作:
1、准备材料,鸡蛋和虾分别开水中煮熟。

2、将虾仁剥出后,切成小块,另取出尾部留做顶部装饰用。

3、煮熟放凉的鸡蛋,剥去蛋壳纵向对半切开。

4、将蛋白、蛋黄分离。

5、虾仁剥好后用刀切碎块,不要太碎。

6、切好的虾仁倒入蛋黄中,加入少许熟糯玉米粒、剪碎的海苔丝、挤入沙拉酱,少许黑胡椒粉和盐。

7、搅拌均匀成馅料。

8、用小勺将馅料装入蛋白中空处。

9、在顶部再放少许虾仁肉装饰即可。

贴士:
1、非常简单、快手的一道菜,既开胃、好吃,营养还非常丰富。

2、配菜可以换成其他的肉类,比如火腿,鸡肉或是蟹肉都可以。[HaoChi123.com]

营养价值:
鸡蛋 - 又名鸡子、鸡卵。 鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所... 全文 所有鸡蛋菜谱
虾肉 - 虾属节肢动物甲壳类,种类很多,包括青虾、河虾、草虾、小龙虾、对虾(南美白对虾,南美蓝对虾)、明虾、基围虾、... 全文 所有虾肉菜谱
所属菜系:
家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同,... 全文 所有家常菜谱
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