2023-04-25 00:24:18
2、牛肉切成适口大小的块，用调味料腌渍半个小时-1个小时。
3、将土豆切小块，洋葱、甜椒切成片，起锅热水，将土豆放入稍煮至7、8成熟即可捞出，用少量盐和橄榄油胡椒粉拌匀。
4、用竹签按照图中样一个个串好，将腌牛肉的料汁浇在上面一些，起锅热油，用中火四面均煎半分钟即可，也可以串好后直接放入烤箱用200°C烤15分钟即可。
贴士：牛肉和土豆是很好的搭配，牛肉和红酒又是绝佳的搭配，牛肉和黑胡椒就更不用多说了，这个串串绝对是超级无敌好吃，很过瘾的吃法，不过千万别晚上吃，肉肉的消化时间长些，土豆容易胀气影响睡眠，我们家那两位男士，对这种吃法是相当的喜欢，这种搭配的吃法既能一起摄取多种营养又可以相互调节味道，总之很棒的吃法，煎和烤均可。[HaoChi123.com]