【图】土豆炖排骨汤的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

123网站群:美食网 | 美容网 | 宠物网

土豆炖排骨汤

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:菁厨乐园 查看源文
土豆炖排骨汤属于羹/汤,主要食材排骨土豆,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
排骨土豆、香葱/香芹、姜、精盐、鸡精、胡椒粉。[HaoChi123.com]
特  色:
土豆是运动者的最佳食品――土豆炖排骨汤。[HaoChi123.com]
操  作:
1、把洗净的排骨放进烧开水的锅里焯一下,以便更好的去掉血腥味。

2、把焯好的排骨放进烧开水的砂锅里,放进姜片,先用大火煲沸,改小火慢慢炖1个半小时。

3、把土豆皮去掉,切成块;香葱/香芹切末备用(土豆皮也可不去掉,依据个人喜好来)。

4、切好的土豆,由于不立即放进去煮,因此放入清凉水中漂洗,将其淀粉漂掉,否则土豆丝会变色。

5、1个半小时后,把土豆沥干,倒进去,大火煲沸,改小火慢慢煮半小时左右,中途添加点精盐(煮土豆时不要老去搅拌它,以免汤汁浑浊,土豆变形)。

6、快好时改大火,调入适量鸡精、胡椒粉,倒入香葱/香芹搅匀即可关火。

贴士:
1、土豆炖排骨汤是一道以清淡为主的营养靓汤,排骨酥烂,有土豆的香味,汤鲜不腻,非常的爽口。

2、炖排骨会出很多油,所以做土豆炖排骨汤是不需要添加食用油的。
 
3、土豆很容易煮烂,所以要晚一点放。
 
3、熬汤时不宜先放盐,因为盐具有渗透作用,会使原料中的水分排出,蛋白质凝固,鲜味不足。[HaoChi123.com]

营养价值:
排骨 - 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 适宜于气血不足,阴虚纳差者... 全文 所有排骨菜谱
土豆 - 又名马铃薯、洋芋、地蛋、山药蛋。 茄科茄属一年生草本。又称马铃薯、洋芋、山药蛋、薯仔(香港、广州人的惯称)等... 全文 所有土豆菜谱
所属菜系:
羹/汤 - 羹,用蒸煮等方法做成的糊状、冻状食物。有两种:一种是纯肉汁,供食饮;另一种是肉羹,制成五味调和的浓肉汤,后... 全文 所有羹/汤
食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评:
菜谱导航

Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 美食佳肴网