2023-04-25 00:24:18
2、锅内倒少许清水，加入5克Agar（琼脂粉）煮开，放入步骤1豆腐起司泥翻炒，趁热倒入方型慕斯模具中。冷却后，放入冰箱中冷藏凝固。
3、有机番茄洗干净，切厚片。
4、取不锈钢碗，倒入果醋、初榨橄榄油、芥末籽拌匀，调味盐、蘑菇精拌匀。
5、从冰箱中取出豆腐起司，切厚片。
6、取盘，放一片豆腐起司，再放一片番茄，依此类推，共三片豆腐起司三片番茄，两端用苦细叶、豆苗伴边，最后淋步骤4的沙拉汁，撒少许欧芹碎即可。
贴士：
1、番茄除了含有丰富的营养外，还能预防和治疗某些病症。多吃番茄可以降低男性罹患前列腺癌的机率，并使人精力充沛。科学家还发现，多吃番茄可以降低胆固醇的含量。这是因为番茄中含有大量的纤维质，它在人体内可以和由胆固醇所生成的生物盐相结合，生物盐和番茄中的纤维质结合后，可以透过消化系统排出体外，这样，人体内所积存的一部分胆固醇就会自动转化为生物盐，血液中的胆固醇含量就会减少。此外，番茄中还含有大量的钾离子和镁离子，它们都具有降压的作用，能扩张血管、增加血管舒缓度。番茄中丰富的维生素还可以以辅助治疗贫血。
2、将西餐中的最常用的芝士，中国最具代表性食材豆腐，重新调理成自家特制的乳酪豆腐。使中国代表性食材的豆腐与西洋食材的芝士融合的同时，豆腐松软的口感也成为魅力。此外，在滑顺的乳酪豆腐口感中，利用芥末沙拉酱的辛辣加以画龙点睛；适合搭配番茄，也很健康，非常受女性朋友的喜欢。[HaoChi123.com]