【图】山药火腿鸡蛋羹的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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山药火腿鸡蛋羹

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:mingzizeng 查看源文
山药火腿鸡蛋羹属于烤箱/微波,主要食材鸡蛋山药火腿,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
鸡蛋3个、牛奶120g、火腿100g、奶酪60g、马苏里拉奶酪80g、低粉15g、小山药200g、植物油8g、盐2g、干葱末少许(我用自已脱水的干香菜末:香菜择洗干净后放入烤面包后还有很高温度的烤箱,用余热让它自然脱水,再剪成细末)。[HaoChi123.com]
特  色:
用烤箱烤的鸡蛋羹――山药火腿鸡蛋羹。[HaoChi123.com]
操  作:
1、山药洗净煮熟,去皮。

2、火腿切出六片圆片后,其余的全部切丁,乳酪切细条。

3、鸡蛋打散加牛奶、植物油、盐调匀。

4、筛入低粉,抽打均匀(用手动打蛋器就可以,要是有电动打蛋器更省时省力)。

5、山药、火腿丁、乳酪条拌匀,与4的混合液拌匀,倒入烤盘。

6、在表面撒马苏里拉奶酪,放圆火腿片,撒干香菜末。

7、烤箱预热190度,20分钟左右(视自家烤箱调整)。

贴士;
1、山药可用土豆、山药蒸熟后切丁代替。

2、奶酪可用市场上常见的车达奶酪。

3、火腿中有盐,整个菜的盐不要加太多以免过咸。[HaoChi123.com]

营养价值:
鸡蛋 - 又名鸡子、鸡卵。 鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所... 全文 所有鸡蛋菜谱
山药 - 又名薯蓣、山芋、诸薯、延草、薯药、大薯。 山药属薯蓣科多年蔓生草本植物薯蓣的块茎。 栽种者称家山药,野生者称... 全文 所有山药菜谱
火腿 - 又名兰熏、熏蹄、南腿。 火腿即猪的腿腌制而成,历史上总以浙江金华火腿驰名天下。清代医家王孟英称赞说:以金华... 全文 所有火腿菜谱
所属菜系:
烤箱/微波 - 烤箱是一种密封的用来烤食物或烘干产品的电器,分为家用电器和工业烤箱。家用烤箱可以用来加工一些面食。如面包,pi... 全文 所有烤箱/微波
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