【图】快手米批萨的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

快手米批萨

做法及步骤

分数：0个　评论：0篇　来源：新浪博客　作者：煮妇孙小美　查看源文

快手米批萨属于精品主食，主要食材大米、起司，口味香，工艺烘，中级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。

原　　料:

米饭200g、腊肠30g、青椒20g、红椒20g、洋葱20g、玉米粒20g、马苏里拉奶酪丝20g。
番茄酱适量、盐3g。[HaoChi123.com]

特　　色:

快手米批萨――上班族的方便午餐。[HaoChi123.com]

操　　作:

1、准备一份米饭，将腊肠、青椒、红椒、洋葱切丝、奶酪丝切丁。

2、将米饭放在保鲜膜上，用保鲜膜将米饭包起，压实整形，然后取来一个心形的模具，用刀沿边儿刻出规则的心形。

3、烤盘放锡纸，依次将做好的心型饭团，刷一层番茄酱，撒上一层奶酪碎，再铺入各种料。

5、将饭团放入预热200度的烤箱，烤6-8分钟至奶酪融化就可以了，食用时可配番茄酱。

营养价值:

大米 - 又名稻米。稻米由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全，蛋白质主要是米精蛋白，易于消化吸收，无论... 全文所有大米菜谱
起司 - 又名奶酪、乳酪、芝士、计司。奶酪是牛奶经浓缩、发酵而成的奶制品。它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其... 全文所有起司菜谱

所属菜系:

精品主食 - 主食，是人们生命活动时所需“能量”的主要提供者，是人类赖以生存的主要食品。它包括谷类、薯类和粮、豆类食品做... 全文所有精品主食

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