【图】蛋黄小米粥的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

123网站群:美食网 | 美容网 | 宠物网

蛋黄小米粥

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:红姨食坊 查看源文
蛋黄小米粥属于宝宝/儿童,主要食材小米鸡蛋,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
小米两小把、鸡蛋一个。[HaoChi123.com]
特  色:
孩子不爱吃饭怎么办 ?让宝宝不再挑食的开胃营养粥――蛋黄小米粥。[HaoChi123.com]
操  作:
1、砂锅中加入两碗水,烧开。

2、小米洗两遍,沥去水,备用。

3、鸡蛋放锅上蒸熟,也可以放水中煮熟。

4、锅中水开后,放入小米,用药子搅拌几下,防止粘锅。

5、中火烧开后,改小火煮。

6、煮5分钟后,边煮边用勺子搅拌,直至熬的粘稠。

7、鸡蛋剥去壳,取出蛋黄,放碗中用勺子碾碎。

8、小米粥盛到碗内,上面撒上碎的蛋黄即可。

贴士:
1、小米粥不宜太稀薄;淘米时不要用手搓,忌长时间浸泡或用热水淘米。

2、剥鸡蛋壳时方冷水冰一下,蛋壳就会很容易的剥下来。

3、鸡蛋黄碾碎给宝宝食用,比吃整个蛋黄要安全,防止宝宝吞咽蛋黄被卡的现象。[HaoChi123.com]

营养价值:
小米 - 又名粟米、稞子、秫子、黏米、白梁粟、粟谷。 小米是一年生草本植物,属禾本科,我国北方通称谷子,去壳后叫小米... 全文 所有小米菜谱
鸡蛋 - 又名鸡子、鸡卵。 鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所... 全文 所有鸡蛋菜谱
所属菜系:
宝宝/儿童 - 出生后的第2和第3年为幼儿期。幼儿期也是处于生长发育的重要阶段,大脑皮质的功能进一步为完善,语言表达能力也逐... 全文 所有宝宝/儿童
食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评:
菜谱导航

相关资讯

Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 美食佳肴网