2023-04-25 00:24:18
2、莲藕去皮切块。
3、啤酒倒入碗中。
4、汽锅内想放入莲藕块。
5、再放入鸡腿肉块。
6、放入切好的姜片。
7、然后加盐。
8、倒入啤酒。
9、把汽锅放在已烧开加好盖的高压锅气阀上。
10、加盖中火蒸30分钟，放入胡椒粉，撒入香葱末和水发好的枸杞即可。
贴士：
1、啤酒可以去除鸡肉的腥味，使得鸡肉润滑，没有啤酒可以用糯米酒代替。
2、这道菜也可以换成鸡翅来制作。
3、砂锅也高压锅之间垫一圈纱布，可以保持密封良好。
4、蝶儿这道汤菜就是专门为感冒的人群设计的，鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。莲藕可以清热凉血、健脾开胃、通泄止便、益血生肌。[HaoChi123.com]