【图】三色拌鸡丝的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

123网站群:美食网 | 美容网 | 宠物网

三色拌鸡丝

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:爱尚花艺 查看源文
三色拌鸡丝属于凉菜/拌菜,主要食材鸡腿蒜薹胡萝卜,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
鸡腿一只、香叶、丁香、八角、料酒、麻将、蒜薹紫甘蓝胡萝卜、胡椒粉少许、白糖少许、醋少许、生抽、味精、蒜泥、花椒油、少许盐。[HaoChi123.com]
操  作:
1、新鲜鸡腿一只,开水去掉血水。

2、调料锅烧开,加香叶、丁香、八角、料酒。

3、锅烧开以后,把新鲜鸡腿放进去。

4、立刻捞出,放进冰水里(这样一热一冷的处理,有利于鸡皮的弹性)冷过的鸡腿,此时再次放进热锅里,继续煮五分钟,然后关火,盖子盖上闷45分钟,静置。

5、麻将蒜薹紫甘蓝胡萝卜备用。

6、蒜薹切丝,呵呵!给蒜薹切丝你肯定饶头,我可以教给你一个好方法,就是用白色的线圈,套在拇指与食指间!给它很顺利的剖成丝丝。

7、开水焯过的三丝丝,加上已经闷熟的鸡腿肉丝,加上胡椒粉少许白糖少许醋少许生抽,味精蒜泥放在鸡肉丝丝上面,淋上热热的花椒油,加少许盐,淋上调制好的麻将,就OK。

8、鸡腿肉被拌成了美味的菜,剩下油腻腻的鸡皮怎么办?竹签子穿成串串儿,加点烤肉料,烤箱200度上下火烤7分钟。

9、金黄色的鸡皮,经过烤制立刻凸显了它的诱人,卷上一块薄饼吃,非常的不错。

[HaoChi123.com]

营养价值:
鸡腿 - 鸡腿肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。腿肉是从脚到腿的部位,及腿根一带的肉,其肉... 全文 所有鸡腿菜谱
蒜薹 - 又名蒜薹、蒜毫、青蒜、蒜苗。 即大蒜的花薹,包括花茎(薹茎)和总苞(薹苞)两部分。薹苞是大蒜花茎顶端的总苞... 全文 所有蒜薹菜谱
胡萝卜 - 又名胡萝菔、黄萝卜、金笋、丁香萝卜、红芦菔、甘笋、黄根、卜香菜、药萝卜、赤珊瑚。 胡萝卜为伞形科,一年生或... 全文 所有胡萝卜菜谱
所属菜系:
凉菜/拌菜 - 1.什么是凉菜? 凉菜,在饮食业俗称冷荤或冷盘。它是具有独特风格,拼摆技术性强的菜肴,食用时数都是吃凉的,称之... 全文 所有凉菜/拌菜
食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评:
菜谱导航

相关资讯

Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 美食佳肴网