【图】榄菜四季豆肉末的做法_怎么做榄菜四季豆肉末_如何做榄菜四季豆肉末_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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榄菜四季豆肉末

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:爱溜溜LOVE 查看源文
榄菜四季豆肉末属于家常菜谱,主要食材豆角里脊橄榄,口味咸香,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
四季豆里脊肉、橄榄菜、蒜末、姜末。
酱油、料酒、白糖、盐、蘑菇精。[HaoChi123.com]
特  色:
米饭大杀器――榄菜四季豆肉末。[HaoChi123.com]
操  作:
1、里脊肉切小丁,加酱油,料酒,少许白糖抓匀腌制二十分钟。

2、四季豆洗干净,去两头,切成小丁。

3、油锅烧热,下姜末,猛火炒肉丁到五六成熟起锅。

4、洗干净锅,烧热油锅,下蒜蓉,蒜蓉量要大一点,爆香。

5、加入四季豆丁,炒到四季豆变色,大概八成熟的时候,放盐翻炒均匀。

6、倒入肉丁,一起翻炒,加入一大勺橄榄菜,翻炒均匀。

7、加入少量酱油,白糖,蘑菇精翻炒,收汁后起锅。

[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
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