【图】羊肉炒面片的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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羊肉炒面片

做法及步骤
分数:1 评论:0 来源:新浪博客 作者:小衣服 查看源文
羊肉炒面片属于精品主食,主要食材白面羊肉,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
面片(煮熟,过凉水,沥干水分备用)、西红柿一个(切成丁)、洋葱半个(切成小片,如果用小洋葱用一个就可以)、辣椒一根(切成圈)、葱一根(切成末)、蒜薹3根(切成末,如果没有不放也可以)、老抽1茶匙、生抽两大匙、糖1/4茶匙、盐适量(根据自己口味添加)、羊肉片适量。[HaoChi123.com]
特  色:
特别过瘾的一道美味――羊肉炒面片。[HaoChi123.com]
操  作:
1、锅中放入两大匙橄榄油,等油稍微热了,放入洋葱片,翻炒出香味,洋葱变软。

2、放入羊肉片,继续翻炒,等羊肉变色。

3、放入切好的西红柿丁,辣椒丁,葱末,继续翻炒。

4、之后放入老抽,生抽,翻炒3分钟左右,把西红柿的汤汁都炒出来。

5、等所有材料都熟了,放入准备好的面片,蒜薹末翻炒。

6、让面片充分吸收汤汁,最后放入白糖,盐调味即可。

贴士:
1、吃的时候我喜欢加上醋,味道就更棒了,因为放了羊肉,所以面片的味道有新疆的感觉,西红柿,洋葱都是必不可少的,如果不喜欢吃辣,不放辣椒就可以了。蒜薹我也是为了提味道。

2、一定要把西红柿的汤汁都炒出来,这样面片才能充分吸收汤汁的味道。[HaoChi123.com]

营养价值:
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