【图】鲜虾蟹柳菜泡饭的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

123网站群:美食网 | 美容网 | 宠物网

鲜虾蟹柳菜泡饭

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:米娅_食味 查看源文
鲜虾蟹柳菜泡饭属于精品主食,主要食材大米虾肉蟹肉,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
虾仁、蟹肉棒、菜苋、米饭、高汤(可不用)。
鲍汁、盐、胡椒粉。[HaoChi123.com]
特  色:
剩饭变身泡饭好吃的秘诀――鲜虾蟹柳菜泡饭。[HaoChi123.com]
操  作:
一、事先准备:
1、菜苋洗净后切丝。

2、虾仁挑去砂肠后洗净沥干。

3、蟹肉棒切小段。

二、制作过程:
1、米饭加入适量高汤或清水煮开。

2、加入虾仁和蟹肉棒略煮一会儿。

3、加入菜苋再略煮一会儿。

4、调入鲍汁和盐,搅匀即可。

5、吃时调入少许胡椒粉,口感更佳。

贴士:
1、我家大厨用的是瑶柱鲍鱼汁,比普通的略鲜一些,普通的鲍鱼汁就行了,已经很好味了。

2、高汤不是必须的,清水煮就可以了。

3、调味的时候先尝一下再加盐,鲍汁是咸的。[HaoChi123.com]

营养价值:
大米 - 又名稻米。 稻米由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全,蛋白质主要是米精蛋白,易于消化吸收,无论... 全文 所有大米菜谱
虾肉 - 虾属节肢动物甲壳类,种类很多,包括青虾、河虾、草虾、小龙虾、对虾(南美白对虾,南美蓝对虾)、明虾、基围虾、... 全文 所有虾肉菜谱
蟹肉 - 蟹乃食中珍味,素有“一盘蟹,顶桌菜”的民谚。它不但味美,且营养丰富,是一种高蛋白的补品。蟹肉是用海蟹剥制而... 全文 所有蟹肉菜谱
所属菜系:
精品主食 - 主食,是人们生命活动时所需“能量”的主要提供者,是人类赖以生存的主要食品。它包括谷类、薯类和粮、豆类食品做... 全文 所有精品主食
食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评:
菜谱导航

相关资讯

Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 美食佳肴网