【图】腊味双蒸的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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腊味双蒸

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:斯佳丽WH 查看源文
腊味双蒸属于湘菜,主要食材腊肉草鱼,口味豉香,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
腊鱼、腊肉、铁棍山药、葱姜蒜末、红干椒、豆豉、料酒、白糖。[HaoChi123.com]
特  色:
腊香浓重的湖南传统名菜――腊味双蒸。[HaoChi123.com]
操  作:
1、将腊肉和腊鱼放入开水泡上十分钟,并清洗干净。

2、将切干净的腊肉和腊鱼切成小块,山药切成段,其它切成末备用。

3、烧热锅,放少许油,将姜蒜末、红辣椒碎和豆豉放入锅中煸炒。

4、爆香后加入腊鱼和腊肉翻炒。

5、加入适量的料酒和白糖翻炒均匀。

6、将炒过的腊肉和腊鱼摆放好在碗中。

7、再将炒过的调味料放入。

8、在最上层码放好山药段。

9、放入锅中,上面盖上个盘。

10、盖上盖,大火煮开叫后转为小火25分钟。

11、拿出来后,将碗倒扣。

12、再在表面撒些小葱末即可。

贴士:
1、一般腊味比较咸,用开水泡上二十分钟,去除部分咸味;而且由于腌制腊味都是在外面晾晒,因此开水也能表面浮尘清洗干净些。

2、爆香姜蒜末、辣椒和豆豉等香味后加入腊味翻炒一下,是为了让腊味中有其它香味,特别是注意加入点料酒和糖中和一下腊味的咸。

3、将翻炒过的腊鱼和腊肉码放好在盘中,要将其它的配料一起放入,这样蒸时更入味:配菜按自己喜欢的口味,建议水分少、无味道,如山药、南瓜、土豆等,不需要另加盐了。

4、蒸时加入点高汤,用个盘将菜盖住,高压锅蒸上25分钟,其它的锅要蒸上40--50分钟;出锅后立即倒扣,在表面撒些小葱末即可。[HaoChi123.com]

营养价值:
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