【图】黑豆鸭翅炖猪蹄的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

123网站群:美食网 | 美容网 | 宠物网

黑豆鸭翅炖猪蹄

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:繎子 查看源文
黑豆鸭翅炖猪蹄属于美容/护肤,主要食材猪蹄鸭肉黑豆,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
猪蹄两只、卤熟的鸭翅六根、有机黑豆一把。
盐、冰糖、葱、姜、老抽、香油、料酒、花椒、八角、桂皮、香叶。[HaoChi123.com]
特  色:
由滋养容颜的话题引出——黑豆鸭翅炖猪蹄。[HaoChi123.com]
操  作:
1、将猪蹄刮毛洗净,剁成小块,入水加料酒焯过后,放入凉水中,姜、葱拍破待用。

2、鸭翅是卤好滴,将其剁小段待用。

3、黑豆提前四小时泡发。

4、炒锅入油,将油烧热放入猪蹄,尽量将皮的一面,放在油里炸一会,再放入冰糖。

5、待冰糖猪蹄上色后,加入料酒、葱、姜、花椒、八角、桂皮、香叶、老抽、黑豆。

6、加入热水,大火烧至汤滚后,移至砂锅内,小火炖至九成烂时,倒入鸭翅段,稍炖片刻,最后收浓汁,加少盐、洒葱花即成。[HaoChi123.com]

营养价值:
猪蹄 - 又名猪脚、猪手、猪蹄爪。 猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,近年在对老年人衰老... 全文 所有猪蹄菜谱
鸭肉 - 又名鹜肉、家凫肉。 鸭是为餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来... 全文 所有鸭肉菜谱
黑豆 - 又名黑大豆、乌豆、橹豆、马料豆、料豆、枝仔豆、冬豆子、零乌豆。 黑豆BlackBean,有豆中之王的美称,为豆科植物... 全文 所有黑豆菜谱
所属菜系:
美容/护肤 - 科学研究发现,当皮肤里水分、微量元素和维生素含量充足时,皮肤就细腻光滑、有弹性,反之缺乏水分、微量元素和维... 全文 所有美容/护肤
食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评:
菜谱导航

相关资讯

Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 美食佳肴网