【图】花生莲藕煲猪脚的做法_怎么做花生莲藕煲猪脚_如何做花生莲藕煲猪脚_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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花生莲藕煲猪脚

做法及步骤
分数：0个　评论：0篇　来源：新浪博客　作者：Nicole的生活书　查看源文
花生莲藕煲猪脚属于家常菜谱，主要食材猪蹄、藕、花生，口味香，工艺煲，中级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。
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原　　料:
猪脚500g、莲藕1根、红枣15个、花生20g、姜2片、盐适量。[HaoChi123.com]
特　　色:
适合哺乳期妈妈的滋润汤水：花生莲藕煲猪脚。[HaoChi123.com]
操　　作:
一、准备：猪脚用沸水焯烫后洗去浮沫，莲藕切大块。

二、做法：
1、将处理好的猪脚放入能量土锅中。

2、加入莲藕。

3、再加入红枣、花生和姜片。

4、加足量水，选择“营养汤”模式，程序结束后加少许盐调味。

贴士：
1、猪脚焯烫一下，可去除多余油脂。

2、盐的用量根据个人口味调整。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
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