【图】养生猪蹄汤的做法_怎么做养生猪蹄汤_如何做养生猪蹄汤_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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养生猪蹄汤

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:芹意qin 查看源文
养生猪蹄汤属于羹/汤,主要食材猪蹄,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
猪蹄一只、清水适量、八角2粒、桂皮1小段、花椒1小勺、香叶3片、黄酒1大勺、黄芪数片、党参3根、大8粒、桂圆8粒、枸杞子1小把、玉米半根、胡萝卜半根、山药一段、盐少许、胡椒粉少许。
酱油2大勺、料酒1大勺、蚝油1大勺、辣根少许、葱花适量、香菜末适量。[HaoChi123.com]
操  作:
1、猪蹄剁成小块儿(一般卖家会代劳)洗净,凉水入锅,中小火煮开5、6分钟,出净血沫。

2、捞出,仔细冲洗干净。

3、换水,加入八角、桂皮、花椒、香叶并一大勺黄酒,中火烧开。

4、保持沸腾,打去浮沫,继续煮30分钟左右,将猪蹄捞出,汤汁和香料不要。

5、焯水时准备调料和配料。

6、猪蹄第三次入锅放入大松IH压力电饭煲中,加入开水至最高水位线,并下入黄芪、党参、大枣、桂圆、枸杞子,玉米、胡萝卜和山药块儿。

7、盖上锅盖,选择煲汤功能,如需定时可自行定时,我觉着一个半小时可以了,按“开始”。

8、程序结束后,立即打开锅盖,加入盐、胡椒粉调味儿。

9、准备蘸料:将酱油、料酒、蚝油和辣根放入小碗,拌匀;再加入葱花和香菜末,喜欢吃辣的可以加辣椒粒,拌匀。

10、将猪蹄和适量汤汁、配料盛入碗中,与蘸料一起上桌,可蘸食,也可取适量放入汤中调味儿,即可。

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营养价值:
猪蹄 - 又名猪脚、猪手、猪蹄爪。 猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,近年在对老年人衰老... 全文 所有猪蹄菜谱
所属菜系:
羹/汤 - 羹,用蒸煮等方法做成的糊状、冻状食物。有两种:一种是纯肉汁,供食饮;另一种是肉羹,制成五味调和的浓肉汤,后... 全文 所有羹/汤
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