【图】小象拔蚌粥的做法_怎么做小象拔蚌粥_如何做小象拔蚌粥_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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小象拔蚌粥

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:小仕子 查看源文
小象拔蚌粥属于粥/稀饭,主要食材大米蚌肉,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
小象拔蚌(蚌肚)、花蛤、米。[HaoChi123.com]
特  色:
自己动手做是健康的,做的方便,吃的美味。[HaoChi123.com]
操  作:
1、一蚌两吃,蚌肉做凉拌,蚌肚煮粥。蚌分成肉和肚两部分。

2、米洗净待用,花蛤煮开,留蛤汤加姜丝煮粥。

3、高压锅气盖煮开,调小火煮十分钟。打开高压锅,烫熟蚌肚,加少许盐。

贴士:象拔蚌又名皇帝蚌、女神蛤,是远东包括华人及日本人崇尚食用的高级海鲜。是蛤属的大型贝类。象拔蚌又称海笋,属于软体动物门,是一种海产贝类,个体有大有小,栖息地因种类而异原产地在美国和加拿大北太平洋沿海。因其又大又多肉的红管,被人们称为“象拔蚌”。具有化痰止咳,祛脂降压,利尿消肿,壮阳壮腰,补肾虚,提高免疫力。[HaoChi123.com]

营养价值:
大米 - 又名稻米。 稻米由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全,蛋白质主要是米精蛋白,易于消化吸收,无论... 全文 所有大米菜谱
蚌肉 - 又名河歪、河蛤蜊、鸟贝、西施舌。 河蚌,又名河歪、河蛤蜊、鸟贝等,属于软体动物门瓣鳃纲蚌科,是一种普通的贝... 全文 所有蚌肉菜谱
所属菜系:
粥/稀饭 - 1、稀饭是粥的通俗称谓,就是用米熬成的粘稠状食物。稀饭(porridgerice),是南方一些普通人民早饭中必不可缺的食... 全文 所有粥/稀饭
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