【图】泰式海鲜沙拉的做法_怎么做泰式海鲜沙拉_如何做泰式海鲜沙拉_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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泰式海鲜沙拉

做法及步骤
分数:1 评论:0 来源:新浪博客 作者:文怡 查看源文
泰式海鲜沙拉属于东南亚菜,主要食材虾肉墨鱼,口味酸辣,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
野生北极虾100克、墨鱼100克、粉丝1小把、青柠半个、圣女果10颗、黄椒半个、青椒半个、生菜少许。
料酒1茶匙(5ml)、盐1茶匙(5克)、糖1/2茶匙(3克)、鱼露1茶匙(5ml)、辣椒粉1/4茶匙(1克)、青柠汁1汤匙(15ml)。[HaoChi123.com]
特  色:
可作为情人节美食。[HaoChi123.com]
操  作:
1、将野生北极虾从冰箱冷冻室里提前移置冷藏室,经过12小时自然解冻后,用清水稍微冲洗一下,沥干即可。墨鱼先切成片,再切成花刀。

2、所有蔬菜洗净,圣女果对半切开,彩椒去蒂去籽切成段儿,生菜撕碎,青柠切片,干葱切片。把粉丝放入清水中泡软。

3、大火烧开锅中的水,放入粉丝焯烫20秒钟后捞出沥干水份。再放锅中倒入料酒,1/2茶匙盐,然后再把墨鱼焯烫10秒钟,待墨鱼卷曲就捞出沥干,不要焯老。

4、将北极虾,墨鱼,粉丝和所有蔬菜放入大腕中,调入剩余的1/2盐,糖,柠檬汁,鱼露和辣椒粉搅拌均匀即可食用。

贴士:味露,就是鱼露,也有人管它叫鱼酱油,是潮汕地区流行的调味酱汁,在越南和泰餐中也是很常见的调料。在很多超市都有卖的,做凉拌菜时放点可以提味,韩餐中的泡菜腌制中也常用到。[HaoChi123.com]

营养价值:
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墨鱼 - 又名乌贼、花枝、墨斗鱼、乌鱼、暝斗鱼、乌侧鱼、缆鱼。 乌贼属软体动物中的头足类。我国沿海各地均有出产,以舟... 全文 所有墨鱼菜谱
所属菜系:
东南亚菜 - 东南亚菜包括东南亚以及南亚部分国家如泰国、越南、印度等的特色菜。典型名菜有美味蛋包饭、咖喱红薯小鸡块、辣味... 全文 所有东南亚菜
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