【图】爆炒腰花的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

123网站群:美食网 | 美容网 | 宠物网

爆炒腰花

做法及步骤
分数:7 评论:2 来源:新浪博客 作者:依依美食 查看源文
爆炒腰花属于鲁菜,主要食材猪腰青椒/甜椒,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
猪腰1个、生姜1块、青椒和红椒各半个。
米酒、生抽、盐、糖、生粉各适量。
[HaoChi123.com]
特  色:
有滋有味的快手小炒。[HaoChi123.com]
操  作:
1、猪腰切干净里面白色的筋膜。

2、在里面斜刀切上麦穗花刀。

3、切成小块。

4、烧开水,滴入几滴白酒,放入猪腰灼烫10秒捞起冲洗干净。

5、姜切片,青红椒分别切块。

6、热油锅,爆香姜片和青红椒。

7、倒入猪腰。

8、淋入适量白酒,翻炒几下。

9、淋入适量生抽。

10、放一点点盐(因为放了生抽,所以盐不用多放,或者生抽多放一点,就不用放盐也可以)。

11、放一点点白糖。

12、淋入水淀粉(生粉+清水拌匀),翻炒均匀,出锅(如果不是要拍照的话,我会提前把调味全都倒进一个碗里,然后到时候一股脑儿地倒进去就行啦)。

[HaoChi123.com]

营养价值:
猪腰 - 又名猪肾。 猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等,有健肾补腰、和肾理气之功效。 猪腰子具... 全文 所有猪腰菜谱
青椒/甜椒 - 又名青柿子椒、菜椒、甜椒、翠椒、海椒。 青椒的别名很多,大椒、灯笼椒、柿子椒、都是它的名子,因能结甜味浆果,... 全文 所有青椒/甜椒菜谱
所属菜系:
鲁菜 - 山东菜简称鲁菜,有北方代表菜之称,也是黄河流域烹饪文化的代表,是中国著名的八大菜系之一,它对北京、天津、华... 全文 所有鲁菜
食友点评:
2楼 管理员 发表于 2013/7/5 12:09 回复
已更新
1楼 PP 发表于 2008/1/26 19:24 回复
口水哗哗地。。。
共有点评2篇 查看所有点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评:
菜谱导航

相关资讯

Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 美食佳肴网