【图】白菜冬笋炒腰花的做法_怎么做白菜冬笋炒腰花_如何做白菜冬笋炒腰花_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

123网站群:美食网 | 美容网 | 宠物网

白菜冬笋炒腰花

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:一碗清粥 查看源文
白菜冬笋炒腰花属于家常菜谱,主要食材猪腰白菜竹笋,口味鲜咸,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
猪腰一对、大白菜
油、盐、味精。[HaoChi123.com]
特  色:
补补你的腰――炒腰花。[HaoChi123.com]
操  作:
一、准备工作:
1、将猪腰洗净,切块打花。

2、大白菜、冬笋切成段备用。

二、步骤:
1、油锅热起后放入腰花爆炒后,盛起备用。

2、炒冬笋和菜茎。

3、放入大白菜叶一同翻炒。

4、放入刚才煸炒的腰花,注入清水,放入盐和味精,盖上锅盖煮一下,等水开后,即可盛起。

贴士:去除猪腰异味的小窍门:
1、猪腰内有臭线,如果去除不净,炒成菜后会有腥臊味,很难吃。首先将其去薄膜,然后剖开去臭线,切成花或片成片,先用清水洗一遍,捞干沥干,接着用白酒拌一下,这样就不会有腥味了。

2、将猪腰打花以后,放在碗中倒入黄酒,用手捏,捏出血丝来,倒掉,再放入黄酒和盐,捏一下后,放着,过段时间,再捏捏血水,这样反复的几次就可以了。[HaoChi123.com]

营养价值:
猪腰 - 又名猪肾。 猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等,有健肾补腰、和肾理气之功效。 猪腰子具... 全文 所有猪腰菜谱
白菜 - 又名大白菜。 白菜原产于我国北方,引种南方,南北各地均有栽培。十九世纪传入日本、欧美各国。白菜种类很多,北... 全文 所有白菜菜谱
竹笋 - 又名笋、毛笋、竹芽、竹萌。 竹笋为禾本科植物毛竹等多种竹的幼苗,去竹箨可食部分。主要生长于湖南、湖北、江西... 全文 所有竹笋菜谱
所属菜系:
家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同,... 全文 所有家常菜谱
食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评:
菜谱导航

相关资讯

Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 美食佳肴网