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2023-04-25 00:24:18

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青豆菜谱

腊肠杂蔬炒饭[图]
米饭、腊肠、鸡蛋、青豆、玉米、红萝卜、杏鲍菇、油盐。全文

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珍珠翡翠白玉汤[图]
嫩豆腐一小块、青豆米一把、肉馅200克、番茄一个、菠菜一小把、鸡蛋一只。油少许、盐适量、生抽少许、干淀粉一小匙、姜一小块、胡椒粉适量。全文

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豆酱[图]
猪皮500克、黄豆80克、青豆80克、胡萝卜80克、熏干80克。八角、花椒、肉蔻、葱姜、香叶、老抽、盐、糖、料酒。全文

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肉丝炒青豆[图]
青豆100克、里脊肉200克。盐、料酒、姜、糖、鸡精、生抽、胡椒粉。全文

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青豆玉米炒虾仁[图]
虾仁50克、青豆50克、玉米50克（我只是大约的估计了一下）。油、盐、味精。全文

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彩丁酒窝面[图]
面粉适量（200-300克）、少许盐、温水。彩丁酒窝面：鲜香菇、红/黄彩椒、青豆、盐、糖、香油。全文

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女孩和玩具熊便当[图]
米饭250g、青豆玉米混合菜100g、奶酪片2片、火腿2片、鸡蛋2个、胡萝卜30g、小番茄20g、草莓粉、玉米淀粉、海苔、生菜、油、食盐、香菇粉适量。全文

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虾仁青豆泥[图]
青豆、虾仁、甜玉米、盐、胡椒、蛋清、生粉、等调料适量。全文

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虾仁青豆莲子米[图]
虾仁、莲子米、青豆、姜、大葱、生粉、料酒、盐、胡椒等调味料。全文

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七彩米饭[图]
腊肠半根、青豆适量、胡萝卜适量、蘑菇适量、葱、姜、蒜。全文

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青豆毛白菜粥[图]
香米3把、青豆半碗、毛白菜3颗、盐1小勺。全文

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杂粮饭团[图]
大米1.5杯、紫米0.5杯、北极虾3-5个、玉米粒适量、青豆适量、金针菇少许。盐、食用油。全文

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原料介绍

青豆对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。它包含了青豆菜谱做法、青豆食谱列表、青豆怎么做好吃、青豆的做法大全等，通过对青豆菜谱、青豆食谱的学习与体验，了解到青豆的做法、怎么做青豆，从中掌握青豆的营养价值、适用人群、食用功效和烹调方法，并且享受到原料为青豆的美食。全文

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