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2023-04-25 00:24:18

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青豆菜谱

萝卜干青豆炒火腿[图]
萝卜干100克、火腿80克、青豆90克、生抽30ML、白糖3克、盐适量、油适量。全文

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青豆饭[图]
白米2碗、青豆300g左右、猪肉300g、小青菜7-8棵。盐适量、料酒、淀粉各少许。全文

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青豆山药胡萝卜丁[图]
青豆1小蝶、山药1小段、胡萝卜1根、油盐适量。全文

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排骨玉米炖青豆[图]
排骨、豆瓣酱、姜蒜、花椒、桂皮、草果、大料、料酒、玉米、青豆、蚝油、盐。全文

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肉沫炒青豆[图]
肉沫、青豆、姜蒜、胡椒分、料酒、香油、盐、生抽、红椒。全文

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虾仁玉米炒青豆[图]
鲜虾200克、青豆1小碗、玉米粒1小碗、蛋清半个、料酒1勺、姜粉1小勺、水淀粉、油盐适量。全文

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什锦小炒[图]
青豆200g、玉米粒200g、香菇、红辣椒、火腿、葱蒜。白糖、料酒、生抽、盐、香油。全文

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双豆拌香芹[图]
嫩香芹、盐、香葱、芝麻香油、黄豆、青豆。全文

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青豆泥卷饼[图]
面粉、青豆泥、牛奶。全文

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小河听春雨[图]
豆腐1块、小油菜5根、青豆30颗。盐1/2t、蘑菇精1/2t、素高汤200ML、橄榄油10ml。全文

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青豆炖排骨[图]
排骨、姜蒜、料酒、枸杞、青豆、盐。全文

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榄菜青豆蚬[图]
小蚬肉、青豆、豆豉、干榄菜、小红椒、自制蒜蓉姜末剁辣椒。全文

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原料介绍

青豆对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。它包含了青豆菜谱做法、青豆食谱列表、青豆怎么做好吃、青豆的做法大全等，通过对青豆菜谱、青豆食谱的学习与体验，了解到青豆的做法、怎么做青豆，从中掌握青豆的营养价值、适用人群、食用功效和烹调方法，并且享受到原料为青豆的美食。全文

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