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2023-04-25 00:24:18

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血管老化菜谱

二面黄烧大盖菇[图]
豆腐250克、大盖菇200克、猪里脊肉100克、木耳3-4小朵、生姜、大蒜、小葱、朝天椒。豆豉、耗油、生抽、老抽、料酒、盐、食用油、花椒、花椒粉、味精、淀粉、白糖。全文

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豆腐烧鲢鱼[图]
鲢鱼1000克、豆腐250克、大蒜（独头）5-6个、小葱3-4根、生姜、蒜苗1-2根。李锦记泰式甜辣酱、蚝油、生抽、老抽、花椒粉、胡椒粉、盐、食用油、水淀粉。全文

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西芹洋葱炒豆腐干[图解]
白豆腐干100克、西芹150克、洋葱100克、甜椒50克。淀粉、盐、味精、白糖（未拍）、生姜、大蒜。全文

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野山椒双耳炒青笋[图]
青笋（莴笋）1根200克、黑木耳50克（水发后）、银耳50克（水发后）、泡野山椒4-5个、小葱3-4根、独头蒜一个、盐、味精。全文

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豆豉蒜茸蒸鲢鱼[图]
鲢鱼一条400克、豆豉40克、大蒜20克、淀粉10克。调和油（未拍出）、料酒、生抽、鲜贝露、鸡粉、味精、花椒粉、洋葱、小葱。全文

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肯德基法风烧饼[图]
原味微甜印度飞饼4件、瘦肉碎100克、猪肉碎30克、生菜4件、蛋黄1个。全文

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西洋菜皮蛋瘦肉粥[图]
瘦肉250克，皮蛋1个、泰国香米适量、西洋菜、姜丝适量、胡椒粉少许。全文

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冬瓜汤[图]
冬瓜1000克（莲皮切大件）、去湿料1包（豆类先煲）、瘦肉300克、排骨边250克、冰糖1小块（除去汤中的苦涩味）、晒干了的木棉花（有药用价值，解毒清热驱寒去湿，用干木棉... 全文

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节瓜红萝卜扇骨汤[图]
扇骨、节瓜、红萝卜和姜片、冰糖1小块。全文

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红灯笼椒青瓜炒木耳[图]
青瓜1个、红灯笼椒1个、木耳适量（随个人喜好多或小）、蒜茸少许。全文

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豆芽炒鱼松[图]
大豆芽菜500克、鱼滑200克、尖椒1只、姜3片。全文

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茄汁香煎鲈鱼[图]
加州鲈一条、鲜番茄2个洗净去皮切6件、香葱3棵切段、姜切丝。全文

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食疗介绍

血管老化食谱为您介绍了血管老化的病理病因、症状、种类及易患人群，告诉您血管老化吃什么好，宜食食物和忌食食物，为你提供了血管老化的饮食，通过对血管老化食谱的学习与体验，从中掌握血管老化食谱的烹调技巧和方法，利用食物来影响身体的功能，使其获得健康或愈疾防病，达到食疗的目的。全文

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