西芹洋葱炒豆腐干[图解]的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

123网站群:美食网 | 美容网 | 宠物网

西芹洋葱炒豆腐干[图解]

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:返璞归真CHEN 查看源文
西芹洋葱炒豆腐干[图解]属于素食,主要食材豆腐干芹菜洋葱,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
豆腐干100克、西芹150克、洋葱100克、甜椒50克。
淀粉、盐、味精、白糖(未拍)、生姜、大蒜。[HaoChi123.com]
特  色:
一款新手很容易学的炒素菜――西芹洋葱炒豆腐干。[HaoChi123.com]
操  作:
1、豆腐干切薄片,西芹切成长6-7cm,厚0、5cm的片,洋葱、甜椒切丝,生姜切丝、蒜切片。


2、淀粉兑成水淀粉待用。


3、小锅放水烧开,把豆腐干放入抄一下水,用漏勺捞起沥干水分待用。


4、炒锅放油(未拍)30ml烧到7成热左右。放入切好的生姜丝和蒜片爆一下锅。


5、放入切好的豆腐干、西芹、洋葱、甜椒翻炒几下,再放入一小匙盐翻炒几下,放入白糖半小匙白糖、半小匙味精,勾芡就可以起锅了。


6、很简单吧,几乎没技术含量,一点炒菜基础都没有的人都能做。


贴士:
1、甜椒是为了配颜色,多少都无所谓。

2、喜欢西芹脆一点的就少炒几下。[HaoChi123.com]

营养价值:
豆腐干 - 又名豆干、白干、干豆腐。 豆腐干是豆腐的再加工制品,咸香爽口,硬中带韧,久放不坏。 豆腐干营养丰富,含有大... 全文 所有豆腐干菜谱
芹菜 - 又名旱芹、药芹、香芹、蒲芹。 芹菜为伞形科植物旱芹的全草,属伞形科二年生草本。 芹菜原产地中海沿岸,在我国栽... 全文 所有芹菜菜谱
洋葱 - 又名洋葱头、玉葱、葱头、圆葱、球葱、葱头。 洋葱为百合科草本植物,二年生或多年生植物,是一种很普通的廉价家... 全文 所有洋葱菜谱
所属菜系:
素食 - 素食是一种不食肉、家禽、鱼等动物产品的饮食方式,有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。一些严格的素食者极端排斥动... 全文 所有素食
食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评:
菜谱导航
更多

Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 美食佳肴网