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2023-04-25 00:24:18

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高血脂菜谱

酱烧笔管鱼[图解]
笔管鱼10来条、尖椒3个、大葱一根、生姜一块、小米辣4颗（可选）。黄豆酱两勺、蚝油一勺、生抽一勺、料酒2勺、盐半勺、清水小半碗。全文

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杏鲍菇丸子汤[图]
杏鲍菇、鱼丸、墨斗丸、香芹、鱼露。全文

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水煮杂菇[图]
杏鲍菇3个小个的、香菇5个、蘑菇5个、干辣椒6、7颗、花椒1小抓、小茴香1小抓、豌豆尖1大把、香菜1把、蒜6瓣、高汤适量、豆瓣酱1大勺、胡椒末适量、盐适量、辣椒末适量。全文

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青椒豆腐[图]
豆腐1快、青椒1个、葱、姜、盐适量。全文

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茶香排骨[图]
排骨。普洱茶、葱、姜、蒜、蚝油、盐。全文

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意式鲜贝[图]
大鲜贝一个。柠檬、金不换、黑胡椒、黄油适量。全文

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秘制红烧鸡爪[图]
鸡爪750g、花椒一小把、八角两个、桂皮两小片、香叶小的两片、冰糖10g、料酒一汤匙、老抽三汤匙、生抽两汤匙、十三香半茶匙、姜两片（一汤匙=15ml、一茶匙=5ml）。全文

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银丝白玉汤[图]
龙骨、白萝卜、金针菇、豆腐。全文

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海带花生煲猪蹄[图]
猪蹄1只、海带100g、花生50g、大枣50g、生姜10g、小葱适量。盐适量、糖少许、胡椒粉少许、料酒适量、清水适量。全文

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豆腐梭子蟹[图]
豆腐、梭子蟹。油锅、适量生抽、适量清水、葱花。全文

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石磨豆腐[图]
黄豆550g、酸浆20g、红尖椒1根、葱1根、蒜1瓣、香菜1根。酱油1大勺、醋1茶匙。全文

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食疗介绍

高血脂食谱为您介绍了高血脂的病理病因、症状、种类及易患人群，告诉您高血脂吃什么好，宜食食物和忌食食物，为你提供了高血脂的饮食，通过对高血脂食谱的学习与体验，从中掌高血脂握食谱的烹调技巧和方法，利用食物来影响身体的功能，使其获得健康或愈疾防病，达到食疗的目的。全文

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