【图】石磨豆腐的做法_怎么做石磨豆腐_如何做石磨豆腐_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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石磨豆腐

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:Nicole 查看源文
石磨豆腐属于家常菜谱,主要食材黄豆,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
黄豆550g、酸浆20g、红尖椒1根、葱1根、蒜1瓣、香菜1根。
酱油1大勺、醋1茶匙。
[HaoChi123.com]
特  色:
吃的就是原汁原味,降压降脂的非传统石磨豆腐。[HaoChi123.com]
操  作:
一、豆腐制作方法:
1、将黄豆用清水浸泡一夜,取一半放入豆浆机(豆量比较多,分两次打豆浆)。

2、加水至指定水位线,打成豆浆,剩余豆子也按此法打成豆浆。

3、两次打好的豆浆混合放入盆中,再次烧开,撇去浮沫。

4、按比例慢慢加入酸浆,搅拌5-8分钟。

5、点好酸浆后立即加盖,焖2分钟左右。

6、将笼屉布铺在专门做豆腐的木盒子中。

7、将凝结为絮块状的豆浆用勺子捞出,倒在木盒中,用布整齐地盖好,上面压等大小的重物,静置5分钟即成。

8、压好的豆腐取出,切大块。

二、蘸料制作方法:
1、将尖椒、葱、蒜和香菜全部切碎。

2、将各种材料放入碗中,加入酱油和醋,搅拌均匀即可。

贴士:
1、由于黄豆的用量较多,需分两次打豆浆;酸浆与豆浆反应需要一定的温度,放酸浆之前要将豆浆再次烧开。

2、如豆浆不宜凝结,可适当增加酸浆的用量;最好采用专用的木盒制作豆腐。

3、真正的石磨豆腐其实是采用传统的做法,先将大豆用石磨磨成豆浆,再加入石膏,采用点卤的方法制成。像我们这样的非专业人士,想找到石磨还真不容易,所以就用了这个相对简化的办法,借助现代化工具,虽然做法类似,但严格来说,这也只能算是山寨的石磨豆腐了。我记得在西贝吃过正宗的石磨豆腐,想尝尝地道口味的朋友可以试试。

4、别瞧这石磨豆腐质感粗,它却可谓名副其实的凝聚精华,那么大量的黄豆最终才可得这么一小块豆腐,可想而知其所含的丰富营养。石磨豆腐富含优质蛋白,具有降血压、降血脂、降胆固醇的功效,是一款老幼皆宜的养生佳品。

5、这豆腐生熟都可以吃,熟的做法儿可以参照我之前做过的老汤炖豆腐,生的吃法儿就如我今天的老豆腐蘸汁,满口都是浓郁的豆香,吃的就是这原汁原味。[HaoChi123.com]

营养价值:
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家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同,... 全文 所有家常菜谱
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