【图】鲜榨五粮液的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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鲜榨五粮液

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:大花花西瓜瓜 查看源文
鲜榨五粮液属于饮品/甜品,主要食材黄豆玉米薏米,口味,工艺初级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
黄豆、黑米、玉米碴、薏仁、淮山药枸杞百合[HaoChi123.com]
操  作:
1、材料量,可以自己把握。只需记得大概原则:豆浆机打豆浆,一次量是一小杯干黄豆哦,适当加其他东西,一般不再超过半小杯哦。这样的话,黄豆可以适当少些,把位置腾给其他材料,当然,主角还是黄豆。

2、头天晚上,睡觉前泡上,第二天一早,丢到豆浆机里打出来就可以了。

贴士:
1、鲜榨五粮液,灵感来源于年前去的一个酒店。因为好奇名字,为客人点了这道饮料,很贴切。回家,自己琢磨出来,还真差不多。

2、不费事哦。要打出稍厚口感的五粮液,多加点米类就对了。加了淮山药的五粮液有些不适的味道,但马悦凌老师说,山药+薏米,可以治慢性病;没病,可以强身。还可以加红米、小麦米、糯米,还有黑豆、花生,想吃什么就加什么。不是说喝豆浆,要搭配着米、面食之类的一起食用,更利于豆浆营养吸收吗?个人认为,这么混搭着磨出来的豆浆,不用搭配其他食用,直接用就可以了。[HaoChi123.com]

营养价值:
黄豆 - 又名大豆、黄大豆、枝豆、菜用大豆。 大豆,为豆科大豆属一年生草本植物,原产我国。根据大豆的种皮颜色和粒形分... 全文 所有黄豆菜谱
玉米 - 又名苞谷、珍珠米、棒子、玉蜀黍、苞米。 玉米是禾本科植物玉蜀黍的种子。原产于中美洲墨西哥和秘鲁,16世纪传入... 全文 所有玉米菜谱
薏米 - 又名薏仁、薏苡仁、六谷米、苡米、薏米、苡仁。 薏米为禾本科植物薏苡的成熟种仁,为一年或多年生草本。秋季果实... 全文 所有薏米菜谱
所属菜系:
饮品/甜品 - 甜品,一般指用膳后带甜味的小吃,有时会以带浓味的小吃代替,例如芝士。因为在19世纪前西方社会糖的未被普及,使... 全文 所有饮品/甜品
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