2023-04-25 00:24:17
2、把豆子倒入豆浆机中。
3、枸杞用水洗净,提前泡一下也行。
4、往豆浆机中倒入足量的水。
5、盖好盖子,选择相应的程序,20分钟后,过滤一下渣滓,枸杞豆浆就做好了。
6、自然的清甜,淡淡的红色,看着就喜欢。
贴士:
1、枸杞的量按照喜好加就行。
2、豆子与水的比例请根据自家豆浆机调节。
3、豆渣不要浪费,可以炒鸡蛋,可以炒干当豆松,都是可以的。
4、枸杞是传统的养生食材,常吃对身体健康很有好处,可以补肾明目,据说还能提升红细胞。而且枸杞的味道甜甜的,非常好吃,老少皆宜。[HaoChi123.com]