枸杞豆浆[图解]的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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枸杞豆浆[图解]

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:阳光的边缘 查看源文
枸杞豆浆[图解]属于饮品/甜品,主要食材黄豆枸杞,口味,工艺初级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
黄豆100g、枸杞1小把、水1100ml。[HaoChi123.com]
特  色:
超简单饮品――枸杞豆浆。[HaoChi123.com]
操  作:
1、黄豆加水泡发,挑出不好的豆子扔掉。


2、把豆子倒入豆浆机中。


3、枸杞用水洗净,提前泡一下也行。


4、往豆浆机中倒入足量的水。


5、盖好盖子,选择相应的程序,20分钟后,过滤一下渣滓,枸杞豆浆就做好了。


6、自然的清甜,淡淡的红色,看着就喜欢。


贴士:
1、枸杞的量按照喜好加就行。

2、豆子与水的比例请根据自家豆浆机调节。

3、豆渣不要浪费,可以炒鸡蛋,可以炒干当豆松,都是可以的。

4、枸杞是传统的养生食材,常吃对身体健康很有好处,可以补肾明目,据说还能提升红细胞。而且枸杞的味道甜甜的,非常好吃,老少皆宜。[HaoChi123.com]

营养价值:
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枸杞 - 枸杞是人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞... 全文 所有枸杞菜谱
所属菜系:
饮品/甜品 - 甜品,一般指用膳后带甜味的小吃,有时会以带浓味的小吃代替,例如芝士。因为在19世纪前西方社会糖的未被普及,使... 全文 所有饮品/甜品
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