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2023-04-25 00:24:17

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高血脂菜谱

山楂果酱[图]
山楂（未去核）1000克、冰糖500克、清水适量。全文

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成果：8个

炒红果[图]
新鲜山楂1斤、冰糖200克、清水适量。全文

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成果：8个

五香毛豆[图]
新鲜毛豆、八角、桂皮、香叶、花椒、生姜。全文

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成果：5个

蜂蜜柠檬茶[图]
新鲜柠檬3个（约300克）、细砂糖200克、蜂蜜150克-300克。全文

点评：1篇
成果：5个

榄菜肉末四季豆[图]
四季豆一斤、尖椒一个、肉丁二两、两大勺橄榄菜。油、葱姜末、蒜末。全文

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成果：5个

酿豆腐[图]
豆腐500克、肉馅100克。葱姜适量、生抽1小勺、盐2克、糖5克、味精2克、香油适量、水淀粉适量、鸡汤1小碗。全文

点评：3篇
成果：5个

凉拌毛豆[图]
新鲜毛豆1盘、八角、桂皮、香叶、干红椒、蒜末，姜末，葱末、花椒。盐、糖、生抽、凉拌醋、红油小半勺、纯香麻油。全文

点评：1篇
成果：4个

酱萝卜[图]
萝卜（青口）2个、白糖30克、冰糖少许。酱汁：海鲜酱油、大蒜、生姜。全文

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成果：4个

百香果戚风蛋糕[图]
鸡蛋5个、低筋面粉100克、百香果汁80ml、葡萄籽油65ml、白砂糖85克（8寸）。全文

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成果：3个

干煸杏鲍菇[图]
杏鲍菇、洋葱、生抽、盐、胡椒粉、橄榄油。全文

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成果：3个

手撕杏鲍菇[图]
杏鲍菇、葱（杏鲍菇焯水后会缩水很多，三个才能拌一小碗）。葱油、生抽、米醋、盐、糖（葱油可以用香油或橄榄油代替，但葱油更香，米醋只要一点点，增加味道的层次）。全文

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成果：3个

三杯杏鲍菇[图]
杏鲍菇2个（约250克）、青椒1个、洋葱半个。糖、酒、酱油各1杯（约25克/杯）、油适量。全文

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成果：3个

食疗介绍

高血脂食谱为您介绍了高血脂的病理病因、症状、种类及易患人群，告诉您高血脂吃什么好，宜食食物和忌食食物，为你提供了高血脂的饮食，通过对高血脂食谱的学习与体验，从中掌高血脂握食谱的烹调技巧和方法，利用食物来影响身体的功能，使其获得健康或愈疾防病，达到食疗的目的。全文

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