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2023-04-25 00:24:18

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高血脂菜谱

熏鱼水煮蛋三文治[图]
嘉顿蜜糖生命甜包、熏三文鱼、鸡蛋、洋葱、苏打饼干。全文

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海苔卷卷三文治[图]
海苔、芝士片、嘉顿生命面包（蜡纸包装）、盐水肉肠。全文

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黑椒煎杏鲍菇[图解]
杏鲍菇、盐、黑椒粒、色拉油适量（有黄油用黄油更香）。全文

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牛油果酱全麦意面[图]
有机尼奥全麦意大利面100克、牛油果一个、核桃三个。橄榄油、盐、现磨黑胡椒、干莳萝叶、柠檬一个（取汁）。全文

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蛋包三文鱼迷你星[图]
有机尼奥儿童意面（迷你星）60克、三文鱼一小块、甜豌豆和甜玉米各一小碟、鸡蛋两个、马苏里拉奶酪少许。盐、现磨黑胡椒、橄榄油、生粉、高度白酒（肿么会有二锅头哟，哈... 全文

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凉拌手撕杏鲍菇[图]
杏鲍菇、黄瓜。芥末油、白糖、盐。全文

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怀中抱玉[图]
杏鲍菇400克、猪肉250克、虾仁120克、水适量、熟白芝麻适量。油适量、盐适量、花椒1/2小勺、鸡精1/4勺、五香粉1/4勺、料酒适量、淀粉适量、葱15克、姜3克、香油2小勺、蕃... 全文

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萝卜肉片汤[图]
萝卜、瘦肉、姜葱、高汤、生粉、生抽、食用油、盐、料酒。全文

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缤纷水晶卷[图]
火腿、胡萝卜、黄瓜、金针菇。包裹用：淀粉（我用的绿豆淀粉）60克、清水110克、盐少许。调味汁：生抽、芝麻油、辣根。全文

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桃胶烧肉[图]
桃胶8颗（不要小看小小8颗，发起来超级大啊）、五花肉一条、姜3片、葱3根。生抽、老抽、糖、料酒、油、水各适量。全文

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情迷坚果三文治[图]
嘉顿小平方包、大杏仁、芝麻酱、芒果果肉。全文

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豆豉炒魔芋[图]
海藻魔芋一块、豆豉一大勺、红椒一个、蒜叶一小把。油、盐、生抽、白糖。全文

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食疗介绍

高血脂食谱为您介绍了高血脂的病理病因、症状、种类及易患人群，告诉您高血脂吃什么好，宜食食物和忌食食物，为你提供了高血脂的饮食，通过对高血脂食谱的学习与体验，从中掌高血脂握食谱的烹调技巧和方法，利用食物来影响身体的功能，使其获得健康或愈疾防病，达到食疗的目的。全文

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