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2023-04-25 00:24:18

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减肥菜谱

金针菇素云腿卷[图]
云腿片（素）、金针菇。黄豆酱、花生酱、韩国辣椒酱、麻油、香菜、红尖椒末。全文

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草菇西兰花羹[图]
西兰花、草菇、牛奶。水、盐、糖、胡椒粉、素易鲜（代替味精）。全文

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西兰花冬瓜粉丝煲[图]
西兰花、扁尖笋、胡萝卜、秀珍菇、冬瓜、粉丝、红椒。全文

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三菇烩西兰花[图]
滑子菇、秀珍菇、胡萝卜、西兰花、草菇、银杏。全文

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蟹味菇炒小黄瓜[图]
蟹味菇、小黄瓜。精制油、少许盐、糖、少许水、蘑菇精（代替味精）、几滴香油。全文

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芝麻土豆蔬菜饼[图]
土豆、胡萝卜、大白菜、素狮子球、芝麻。全文

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干煸刀豆[图]
刀豆、素狮子球、干辣椒、姜末。全文

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塌棵菜炒冬笋[图]
塌棵菜、冬笋。精制油、盐、蘑菇（代替味精）。全文

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红咖喱卷心菜炖土豆[图]
卷心菜、土豆、素鸡块、红咖喱。全文

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XO酱炒杏鲍菇[图]
杏鲍菇、芦笋、红甜椒、胡萝卜、姜片、芹菜、素XO酱。全文

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玉米秋葵炒素牛仔粒[图]
松珍素小牛排、玉米棒、秋葵、罗勒。全文

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石锅三杯杏鲍菇[图]
杏鲍菇、九层塔、红尖椒、麻油、老抽、姜。全文

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食补介绍

减肥食谱为您介绍了减肥的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您减肥吃什么好，通过对减肥食谱、减肥食物的学习与体验，从中掌握减肥食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到卸病延年，养生益寿的目的。全文

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