【图】干烧茄子的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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干烧茄子

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:返璞归真CHEN 查看源文
干烧茄子属于家常菜谱,主要食材茄子,口味微辣,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
茄子250克、青椒一个、肉末20克、生姜一小块、小葱一根、大蒜一个。
李锦记蒜蓉辣椒酱、老抽、生抽、白糖、盐、味精、花椒5-7颗、干红辣椒2个、食用油。[HaoChi123.com]
特  色:
不用一滴水的——干烧茄子。[HaoChi123.com]
操  作:
1、青椒切成1.5cm见方的快、蒜切片、姜切丝、葱切成葱花待用。

2、茄子切成1.5cm见方的快。

3、把青椒倒入烧热的炒锅里煸一下后铲起。

4、炒锅放油30ml左右烧到5-6成热后放两个干红辣椒、5-7颗花椒爆锅。

5、爆锅后马上下肉末、生姜翻炒至肉末散开发白。

6、下一大勺李锦记蒜蓉辣椒酱炒出红油。

7、倒入切好的茄子翻炒几下,放入切好的蒜片、一小勺生抽、1/2勺老抽、1/4勺盐再翻炒一下。

8、把火关小,盖上锅盖焖1-2分钟翻一下再盖上锅盖焖1-2分钟,这样反复直到茄子焖妑,放1/8-1/4勺白糖翻炒一下。

9、下煸好的青椒和茄子一起翻炒一下。

10、放一丁点味精翻匀起锅装盘撒上葱花。

贴士:
1、茄子的最好买牛奶茄,瓤多皮薄,不要选那种看着好看皮厚的茄子。

2、炒锅最好是不沾锅。

3、茄子下锅放上酢料后一定要关小火,因为整个过程不能放一滴水,完全利用茄子本身的水分慢慢把茄子烧妑。

4、白糖一定要在茄子烧妑后放,不然茄子容易糊。[HaoChi123.com]

营养价值:
茄子 - 又名落苏、茄瓜。 茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E... 全文 所有茄子菜谱
所属菜系:
家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同,... 全文 所有家常菜谱
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