【图】抹茶荠菜冬瓜汤圆的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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抹茶荠菜冬瓜汤圆

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:慈实素食 查看源文
抹茶荠菜冬瓜汤圆属于零食/小吃,主要食材糯米荠菜冬瓜,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
抹茶粉、糯米粉、荠菜冬瓜、素鸡肉浆。[HaoChi123.com]
特  色:
煮妇如何变成烹饪高手?[HaoChi123.com]
操  作:
1、冬瓜刨皮,洗干净切成小粒,入热水锅焯水至熟。

2、将荠菜择去黄叶洗干净,放入沸水中焯水烫一下,捞出用冷水冲凉,再挤干水分,斩成末。

3、取盆,放入解冻的素鸡肉浆,加荠菜末、冬瓜粒,调入盐、蘑菇精、少许胡椒粉拌匀,调和成汤圆馅。

4、用手捏合成小丸子,放在盘中用保鲜膜包好,一起放入蒸锅中蒸约10分钟。取出,冷却后待用。

5、水磨糯米粉拌入适量抹茶粉,以10:7的比例分次加入冷水拌匀,和成软硬适中的面团。

6、将面团分割成小块稍稍搓圆,用拇指按在面团中间,边转边按出一个洞,形成一个小碗的样子。

7、填上蒸熟的荠菜冬瓜馅料,用手的虎口边转边收口捏紧,直至将馅料完全包裹住,再搓成圆球状。

8、大火烧开煮锅中的水,放入包好的汤圆,用勺背轻轻推开,让汤圆旋转几下不易粘锅。

9、水开后加入适量冷水,水再开时再加入适量冷水。等汤团浮起后再煮2分钟确保内馅煮。

贴士:好的家庭烹饪要让食物美味可口,只需做好两件基本功:
1、掌握用餐当下的状况,包括用餐的场合、天气、预计吃多久、预算,以及其它资源(如:食材、设备等)。

2、理解食材的本质,这包括食材的产季、地域性、分量感与风味强度、作用、味道(及相近的味道)。对这两项掌握越多,就越有能力融会贯通,创造出一道道能完美呈现食材精华与用餐时刻的菜肴。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
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