2023-04-25 00:24:18
2、玉米粉1勺加适量水调成糊。
3、将洋白菜倒入糊中,并加点胡椒粉调味。
4、锅里加适量油,将洋白菜糊倒入锅中。
5、用铲子慢慢地将糊铲熟。
6、盛起后往沙拉表面撒点白芝麻点缀即可。
贴士:
1、洋白菜虽然冲洗遍,但袋装食品本身口味都比较重,所以只须再加点胡椒调味即可。
2、玉米粉本身有粘性,所以在第5步中,用铲子铲熟的糊会成粘状,即沙拉的形。
3、白菜素有“菜中之王”的美称,其营养价值自然不在话下;而玉米粉属于粗粮粉,营养价值比普通的面粉高;这么相加的沙拉,在一定程度上而言,是相当健康的。[HaoChi123.com]