【图】龙骨冬瓜瑶柱汤的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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龙骨冬瓜瑶柱汤

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:知味人生_知味 查看源文
龙骨冬瓜瑶柱汤属于羹/汤,主要食材排骨冬瓜贝肉,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
龙骨、瑶柱、冬瓜、姜片、调料适量。[HaoChi123.com]
特  色:
龙骨冬瓜瑶柱汤――好汤润一夏。[HaoChi123.com]
操  作:
1、龙骨冷水浸泡几小时,泡出血水。

2、换新的冷水,龙骨入锅,放几片姜,放适量料酒烧开飞水10分钟,撇去浮沫。

3、龙骨捞出放凉一些冲洗干净,放入锅内。

4、倒入清水。

5、放入瑶柱。

6、冬瓜连皮切大块备用。

7、龙骨和瑶柱一同高压锅压25分钟。

8、高压锅释放压力,打开锅盖,放入冬瓜,不加压继续10分钟。

9、汤煲好后,按照个人口味调入盐即可。

贴士:
1、龙骨本身有滋润的效果,冬瓜清火去油腻的功效更不必说,搭配了冬瓜的汤一定会很清澈。再放些瑶柱来提提鲜味,瑶柱和冬瓜也是很搭配的食材。

2、煲汤的食材一定要新鲜,原汁原味和营养丰富才是靓汤最吸引人的地方。

3、所以根本不用特别调味,只需要少少的盐就是能喝到最美味的汤。[HaoChi123.com]

营养价值:
排骨 - 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 适宜于气血不足,阴虚纳差者... 全文 所有排骨菜谱
冬瓜 - 又名白瓜、水芝、地芝、枕瓜、濮瓜、白冬瓜、东瓜。 冬瓜主要产于夏季,取名为冬瓜是因为瓜熟之际,表面上有一层... 全文 所有冬瓜菜谱
贝肉 - 又名扇贝、瑶柱、江瑶柱、马甲柱、蜜丁、角带子。 干贝是以江珧扉贝、日月贝等几种贝类的闭壳肌干制而成,呈短圆... 全文 所有贝肉菜谱
所属菜系:
羹/汤 - 羹,用蒸煮等方法做成的糊状、冻状食物。有两种:一种是纯肉汁,供食饮;另一种是肉羹,制成五味调和的浓肉汤,后... 全文 所有羹/汤
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