【图】蚝油腐乳翅的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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蚝油腐乳翅

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:知味人生_知味 查看源文
蚝油腐乳翅属于家常菜谱,主要食材鸡翅,口味咸香,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
鸡翅、腐乳、蚝油、葱姜、其他调味品适量。[HaoChi123.com]
特  色:
蚝油鸡翅,腐乳鸡翅都是经典的鸡翅做法。[HaoChi123.com]
操  作:
1、鸡翅正反面各斜切两刀备用,方便入味。

2、葱切斜刀,姜切片备用。

3、腐乳碾碎加一勺腐乳汁调匀。

4、锅中放适量油,把鸡翅凉面煎至金黄。

5、将鸡翅拨到锅的一边,下葱姜爆香,并烹入适量料酒翻炒鸡翅。

6、倒入腐乳汁快速翻炒。

7、加适量蚝油。

8、倒入没过鸡翅的开水。

9、大火烧开,加糖调味,腐乳和鸡翅均有咸味,基本不用加盐,口重的朋友可酌情加少许。转小火炖煮20分钟,若汤汁多,开大火收干即可。

贴士:腐乳,性平,味甘。所含成份与豆腐相近。具有开胃消食调中功效。可用于病后纳食不香、小儿食积或疳积腹胀、大便溏薄等。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
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