【图】柠檬蒸排骨的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

柠檬蒸排骨

做法及步骤

分数：0个　评论：0篇　来源：新浪博客　作者：小糯　查看源文

柠檬蒸排骨属于家常菜谱，主要食材排骨、柠檬，口味酸甜，工艺蒸，中级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。

原　　料:

猪肋排、柠檬片。
酒、生抽、盐、胡椒粉、糖。[HaoChi123.com]

特　　色:

排骨的清凉吃法――柠檬蒸排骨。[HaoChi123.com]

操　　作:

1、用热水清洗好排骨。

2、放入所有的调料味，腌制10分钟左右。

3、放上柠檬片。

4、放入蒸笼，大火蒸30分钟。

贴士：
1、蒸出了好多汁水呢，可以拌饭吃，唔，香就一个字。

2、柠檬在夏天要多吃哦，可以排毒，还补充维生素。排骨补钙，一道清凉无油烟，又营养全面的菜。[HaoChi123.com]

营养价值:

排骨 - 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。适宜于气血不足，阴虚纳差者... 全文所有排骨菜谱
柠檬 - 又名柠果、黎檬、洋柠檬、益母果。柠檬芸香科植物黎檬或者柠檬的果实。因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果... 全文所有柠檬菜谱

所属菜系:

家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同，... 全文所有家常菜谱

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