【图】黑椒汁雪花肉的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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黑椒汁雪花肉

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:Jodie 查看源文
黑椒汁雪花肉属于澳洲菜,主要食材牛肉,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
雪花肉、青、红、黄彩椒、洋葱、黑胡椒、黄油。
盐、鸡精。[HaoChi123.com]
特  色:
黑胡椒香煎雪花肉――用最简单的方法拯救一份雪花肉。[HaoChi123.com]
操  作:
1、雪花肉取出洗净,用刀背均匀的拍打一遍(这样吃时口感会更加的嫩)青、红、黄彩椒、洋葱洗净、切丝备用。

2、把处理好的雪花肉加盐、鸡精、黑胡椒(最好是现磨的)、少许色拉油,腌制30分钟左右备用。

3、平底锅放入黄油,同时放少许的洋葱,黄油化开,洋葱被炒出香,放入雪花肉。按着个人经验看火候吧。

4、取出煎好的雪花肉,千万留下锅里的汁,把菜椒丝、洋葱丝煸熟,加盐、鸡精调味,浇到牛扒上。

贴士:
1、锅要烧热锁住肉汁,煎牛排、肉类的锅要烧得非常热,牛排下锅时高温会迅速把肉的表面封住,将肉汁留在里面。一般不用动物油,因为会覆盖牛扒本身的鲜味,可以用植物油或黄油,油不用太多,薄薄一层就可以。最后再加盐和黑胡椒,如果先放盐会把肉里的汁吸出,影响肉的鲜嫩度。

2、雪花肉的特点:多汁性、口味、嫩度等是为数不多的牛肉中的翘数,大多被用以烧烤。牛雪花肉质量上乘,口感滑嫩。[HaoChi123.com]

营养价值:
牛肉 - 牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉... 全文 所有牛肉菜谱
所属菜系:
澳洲菜 - “澳洲”是香港、台湾、澳门和部分广东省居民对澳大利亚的口头俗称。严格来说,澳洲并非澳大利亚的官方正式名称。... 全文 所有澳洲菜
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