【图】五花肉炖鳕鱼刺的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

五花肉炖鳕鱼刺

做法及步骤

分数：0个　评论：0篇　来源：新浪博客　作者：爱尚花艺　查看源文

五花肉炖鳕鱼刺属于家常菜谱，主要食材五花肉、鳕鱼，口味香，工艺炖，中级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。

原　　料:

五花肉、鱼刺、娃娃菜一颗、熏豆干三块、葱姜蒜片、大料瓣、少许油、花椒油、酱油少许、一小勺醋、两小勺番茄酱、一小勺白酒。[HaoChi123.com]

操　　作:

1、五花肉切薄片鱼刺切段儿，娃娃菜一颗熏豆干三块，葱姜蒜片大料瓣。

2、少许油把五花肉在花椒油里煸炒出油，直至肉翻边儿，加葱姜蒜炒香，加酱油少许，一小勺醋。

3、然后加适量的温水开始炖！此时加两小勺番茄酱，一小勺白酒，汤少以后加娃娃菜，即可出锅。

贴士：非常不错的一道菜，因为加了番茄酱，此菜没有一点儿鱼腥味。[HaoChi123.com]

营养价值:

五花肉 - 又名方肉、五花三层。位于猪的腹部，猪腹部脂肪组织很多，其中又夹带着肌肉组织，肥瘦间隔，故称“五花肉”。这... 全文所有五花肉菜谱
鳕鱼 - 又名鳕狭、明太鱼、大头青、大口鱼、大头鱼、大头腥、石肠鱼。鳕鱼（CodFish）为冷水性底层鱼类，分布于北太平洋... 全文所有鳕鱼菜谱

所属菜系:

家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同，... 全文所有家常菜谱

试试这些:

食友成果:

还没有网友分享自己的成果，欢迎上传成果照片！上传成果

食友点评:

还没有网友点评，欢迎您第一个点评，谢谢！发表点评

我说两句:

菜谱导航