【图】蒲子炒胡萝卜的做法_怎么做蒲子炒胡萝卜_如何做蒲子炒胡萝卜_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

蒲子炒胡萝卜

做法及步骤

分数：0个　评论：0篇　来源：新浪博客　作者：一碗清粥　查看源文

蒲子炒胡萝卜属于素食，主要食材蒲菜、胡萝卜，口味清淡，工艺炒，中级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。

原　　料:

蒲子、胡萝卜。
油、清水、盐、鸡精。[HaoChi123.com]

特　　色:

红就是红绿就是绿――蒲子炒胡萝卜。[HaoChi123.com]

操　　作:

一、材料准备：将蒲子和胡萝卜切成丝。

二、制作过程：
1、起油锅，将准备好的丝放入油锅中。

2、翻炒胡萝卜丝和蒲子丝。

3、翻炒一会，放入清水，盖上锅盖，起锅前放入盐、鸡精，开锅煮1分钟即可。

营养价值:

蒲菜 - 又叫蒲笋、蒲儿根、蒲儿菜、香蒲、甘蒲、野茭白。蒲菜为香蒲科水生宿根草本植物的一种，其叶鞘抱合而成的假茎可... 全文所有蒲菜菜谱
胡萝卜 - 又名胡萝菔、黄萝卜、金笋、丁香萝卜、红芦菔、甘笋、黄根、卜香菜、药萝卜、赤珊瑚。胡萝卜为伞形科，一年生或... 全文所有胡萝卜菜谱

所属菜系:

素食 - 素食是一种不食肉、家禽、鱼等动物产品的饮食方式，有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。一些严格的素食者极端排斥动... 全文所有素食

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