【图】南北杏银耳煲瘦肉的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

123网站群:美食网 | 美容网 | 宠物网

南北杏银耳煲瘦肉

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:Nicole的生活书 查看源文
南北杏银耳煲瘦肉属于羹/汤,主要食材猪肉银耳,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
猪腱子肉100g、银耳1朵、南仁20g、北仁6g。
盐1茶匙。[HaoChi123.com]
特  色:
止咳润燥的冬日暖心汤――南北杏银耳煲瘦肉。[HaoChi123.com]
操  作:
一、准备:南北杏洗净、用水浸泡20分钟,银耳用冷水浸泡。

二、做法:
1、猪腱肉洗净,切成大块。

2、泡发的银耳撕成小块备用。

3、锅中放入猪腱肉,倒入清水,大火煮沸后,用勺子撇去浮沫,继续煮2分钟后捞出,用清水冲净肉表面的浮沫,放入电饭煲。

4、加入银耳。

5、再加入南北杏。

6、加入足量水。

7、盖上盖子,选择“老火汤”程序,默认时间2小时。

8、程序结束后,加入盐调味即可食用。

贴士:
1、南北杏仁在南方的菜市场、超市都可以买到,北方可以在药店买到。

2、北杏仁一定要注意控制食用量。

3、猪腱子肉是猪大腿上的肌肉,有肉膜包裹,口感好,非常适合煲汤,如果没有可以用其他部位的瘦肉代替。

4、银耳泡发后使用。[HaoChi123.com]

营养价值:
猪肉 - 猪肉是中国最主要的肉类食品。目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组... 全文 所有猪肉菜谱
- 又名杏果、甜梅、叭达杏、杏实、杏子。 杏为蔷薇科植物杏或山杏的果实。我国大部分地区均产,西北、华北和东北各... 全文 所有杏菜谱
银耳 - 又名白木耳、雪耳、白耳子、银耳子。 银耳为真菌植物门真菌银耳的子实体,银耳是由许多薄而多皱褶的扁平形瓣片组... 全文 所有银耳菜谱
所属菜系:
羹/汤 - 羹,用蒸煮等方法做成的糊状、冻状食物。有两种:一种是纯肉汁,供食饮;另一种是肉羹,制成五味调和的浓肉汤,后... 全文 所有羹/汤
食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评:
菜谱导航

Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 美食佳肴网